朝の過ごし方が大事かも

　昨日は朝からスマホをいじっていました。スマホを辞めた後、体が重い感じがして、物事に対してやる気が起こりませんでした。結局昨日やるべきだったタスクから逃れて、ずーっとダラダラしてしまいました。

　昨日の反省から、これからは朝の30分から1時間はスマホをいじらないようにしたいなと思いました。